セレベス

野菜

インドネシアのセレベス島が原産のサトイモ科の植物です。日本では主に千葉県で作られています。表面が赤っぽいのが特徴で、里芋よりも肉質がしっかりしていて 煮崩れしにくいため 煮物などにも使いやすい食材です。

11月~12月頃

栄養

食物繊維やビタミンB6を豊富に含んでいる。

保存

キッチンペーパーで包み、野菜室で保存します。

【セレベス】の美味しい食べ方!驚くほど美味しくなる!

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